Sirosis Hati: Apa Yang Perlu Diketahui?

Sirosis hati merupakan tahap akhir dari jaringan hati yang biasanya disebabkan oleh hepatitis dan kecanduan alkohol. Hati memiliki peran penting, antara lain mengeluarkan zat berbahaya atau racun dari tubuh, membersihkan darah, sebagai nutrisi dalam organ tubuh, dan melawan infeksi pada tubuh.

Sirosis hati terjadi karena kerusakan pada hati. Hati mencoba memperbaiki masalah dalam tubuh setiap kali bermasalah. Sirosis hati menyebabkan luka yang bentuknya seperti tisu. Jika sirosis hati terus terjadi, maka luka di dalam tubuh semakin membesar, dan hati akan kesulitan untuk memperbaikinya.

Penyakit ini justru mengancam nyawa manusia jika tidak ditangani dengan pengobatan yang tepat. Oleh karena itu, seseorang yang mengalami sirosis hati perlu didiagnosis lebih awal untuk menemukan solusi yang bisa ditawarkan.

Gejala

Pada awalnya, seseorang tidak merasakan gejala apapun. Namun ketika waktu berlalu, kondisi pada hati memburuk sehingga gejala yang kemungkinan akan muncul antara lain:

  • Kelelahan.
  • Kebingungan.
  • Memar hingga berdarah.
  • Kehilangan berat badan.
  • Gatal-gatal.
  • Kaki bengkak.
  • Kehilangan nafsu untuk melakukan seks.
  • Telapak tangan merah.
  • Kekuningan pada warna kulit.

Penyebab

Penyebab terjadinya sirosis antara lain:

  • Konsumsi alkohol secara berlebihan.
  • Obesitas.
  • Hepatitis B dan C dalam jangka panjang.
  • Kerusakan empedu.
  • Kelainan pencernaan.
  • Infeksi seperti sifilis.
  • Penggunaan obat berupa metrotreksat atau isoniazid.

Komplikasi

Jika Anda mengalami sirosis hati, komplikasi yang kemungkinan terjadi pada tubuh, antara lain:

  • Tekanan darah tinggi

Sirosis memperlambat aliran darah melalui hati sehingga menyebabkan tekanan pada hati.

  • Pembengkakan pada kaki dan perut

Pembengkakan disebabkan karena tekanan pada vena porta yang meningkat sehingga cairan menumpuk pada bagian kaki dan perut.

  • Pendarahan

Hipertensi portal mengalihkan darah ke vena yang lebih kecil sehingga menyebabkan tekanan dan pendarahan yang serius. Jika hati tidak dapat membekukan pendarahan, pendarahan akan terus berlanjut.

  • Infeksi

Sirosis menyebabkan tubuh kesulitan melawan infeksi.

  • Malnutrisi

Sirosis hati juga menyebabkan tubuh kesulitan mencerna nutrisi sehingga seseorang mengalami penurunan berat badan.

Diagnosis

Jika Anda mengalami sirosis hati, Anda sebaiknya konsultasikan masalah tersebut dengan dokter. Dokter akan meminta Anda untuk melakukan diagnosis terlebih dahulu untuk mengetahui penyebabnya berasal dari mana dan seberapa parah yang kemungkinan dialami oleh manusia.

Dokter akan melakukan berbagai pemeriksaan berupa tes darah dan radiologi (meliputi USG, CT scan, atau MRI scan). Selain itu, dokter juga menganjurkan untuk melakukan biopsi hati dengan cara mengambil contoh sel hati yang kemudian diuji melalui mikroskop. Endoskopi juga dapat digunakan untuk mengevaluasi jika terindikasi penyakit sirosis hati.

Perawatan

Walaupun penyakit sirosis hati tidak dapat disembuhkan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah atau memperlambat penyakit tersebut. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah obat antivirus jika mengalami infeksi hepatitis C.

Selain itu, gaya hidup yang Anda perlu ubah antara lain:

  • Jangan mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
  • Anda sebaiknya jaga pola makan dengan buah-buahan dan sayuran, makanan yang kaya akan serat dan protein, dan kurangi makanan berlemak dan minuman yang mengandung kafein.
  • Anda juga perlu menjaga berat badan ideal karena lemak yang ada di dalam tubuh dapat merusak hati.

Jika Anda telah melakukan perawatan atau pencegahan sirosis hati yang tercantum di atas, namun kondisi pada tubuh semakin memburuk, Anda sebaiknya hubungi dokter dan minta instruksi dari dokter untuk perawatan yang tepat. Mungkin saja Anda perlu operasi karena penyakit lain yang membahayakan tubuh yang melibatkan sirosis hati.

Obat Batuk Anak yang Aman untuk Usia 1 Tahun

Batuk pada anak usia 1 tahun ke bawah, memang sering membuat orang tua khawatir. Apalagi jika Si Kecil menjadi susah tidur dan tidak cerah seperti biasa. Kalau sudah seperti ini, biasanya orang tua segera mencarikan obat batuk anak supaya batuk cepat sembuh.

Batuk sebenarnya dapat menghilang dengan sendiriya tanpa obat sekalipun. Namun, hal yang harus dilakukan oleh orang tua agat anak cepat sembuh adalah dengan memastikan kebutuhan cairan Si Kecil tetap terpenuhi dan waktu tidurnya cukup.

Oleh karena itu, Anda tidak perlu memberikan obat batuk, apalagi antibiotik saat anak batuk. Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), anak di bawah usia 4 tahun tidak menggunkan obat batuk. Sebagai alternatif, Anda bisa memberikan beragam pengobatan alami saat anak mengalami batuk.

  • Madu

Berikanlah satu sendok madu per hari, atau sesuai dengan kebutuhan. Madu dapat membantu dalam mengencerkan dahak. Dengan ini tingkat keparahan batuk anak juga bisa berkurang.

Efek madu mirip dengan obat batuk jenis dextromethorphan dalam menekan batuk, sehingga anak bisa tidur dengan tenang. Namun harap diingat bahwa konsumsi madu juga memiliki efek samping. Pada beberapa anak di atas 1 tahun, madu dapat memicu sakit perut, mual, dan muntah.

  • Sup ayam

Tahukah Anda bahwa sup ayam mengandung senyawa antiperadangan? Karena itu, hidangan ini baik sebagai salah satu obat batuk anak 1 tahun yang alami. Suhu sup yang hangat juga berfungsi sebagai alat penguap (vaporizer).

Uap ini dapat pula membantu dalam mengencerkan lendir di saluran hidung. Selain hangat, sup ayam mengandung antiradang yang bisa meringankan batuk, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan.

  • Menggunakan humidifier

Jika Anda memiliki humidifier atau alat pelembap udara, manfaatkanlah dengan meletakkannya di kamar anak. Alat ini dapat membantu dalam melegakan pernapasan anak ketika batuk pilek. Buah hati pun bisa tidur dengan nyaman. Air humidifier bisa membantu mencegah kekeringan pada mukosa hidung dan saluran pernapasan sehingga terhindar dari iritasi.

  • Bantal tambahan

Pada anak yang sedang batuk, Anda bisa berikan bantal tambahan saat anak tidur agar posisi kepalanya lebih tinggi. Dengan melakukan cara ini, saluran napasnya akan terbuka dan lendir bisa keluar dengan mudah.

  • Larutan saline

Beberapa tetes larutan saline juga bisa menjadi alternatif obat batuk anak usia 1 tahun. Caranya cukup teteskan larutan saline ke lubang hidung anak, lalu isap dengan alat khusus pengisap lendir yang bisa Anda beli di Apotek.

Rekomendasi diatas bukanlah pengobatan utama saat anak batuk, Anda tetap harus ke dokter, jika kondisi batuk Si Kecil di diiringi dengan batuk berdarah, demam di atas 40 derajat celsius dan kesulitan bernapas saat tidak batuk.

Ini Manfaat Daun Srikaya yang Perlu Diketahui

Srikaya merupakan salah satu tanaman tropis yang banyak tumbuh di kawasan Asia dan Amerika Selatan. Buah srikaya sendiri diambil dan dimakan karena rasa yang manis dan kandungannya yang kaya akan vitamin C. Selain itu, ternyata ada juga manfaat daun srikaya sebagai obat herbal.

Memang ada beberapa tanaman yang setiap bagiannya dipercaya bisa mengatasi sejumlah gejala penyakit. Salah satunya ialah tanaman srikaya. Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta menerbitkan sebuah hasil penelitian mengenai efektivitas tumbuhan srikaya bagi kesehatan. Dokter penyakit dalam dari Rumah Sakit Umum Daerah Banyumas, dr. Haidar Alatas, Sp.PD.KGH. melakukan penelitian dengan menggunakan suplemen, ekstrak, biji, serta daun srikaya.

Penelitian tersebut membuktikan bahwa konsumsi suplemen srikaya oleh penderita hipertrigliserida (trigliserida tinggi), bisa mengurangi tingkat trigliserida.

Trigliserida merupakan lemak dalam darah, yang digunakan tubuh sebagai energi. Apabila jumlahnya berlebihan, tubuh akan mengalami tumpukan lemak di sejumlah bagian, termasuk pinggul dan perut.

Lalu apa saja manfaat dari daun srikaya yang bisa kamu rasakan? Daun srikaya biasanya digunakan secara tradisional dalam perawatan untuk berbagai jenis penyakit. Menurut penelitian, bagian daun dari tumbuhan srikaya mengandung senyawa alkaloid yang antara lain berguna sebagai antidiare dan antimikroba, juga mengandung senyawa ketones yang berguna bagi tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.

Mungkin belum banyak yang mengetahui maupun mempraktikkan pengobatan dengan daun srikaya. Padahal sebenarnya, dengan cara sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah, Anda bisa mengolah daun srikaya untuk beberapa manfaat berikut ini.

  1. Menstabilkan gula darah:

Kaya akan serat, daun dari tanaman srikaya telah dikenal khasiatnya dalam memperlambat penyerapan gula di dalam tubuh kita. Sehingga, daun srikaya bisa menjaga kadar gula darah tetap pada batas normal.

  • Memelihara kesehatan jantung:

Daun yang juga kaya akan kalium dan magnesium ini juga memberikan manfaat untuk menenangkan otot jantung. Oleh karena itu, mengonsumsi daun ini bisa menurunkan risiko terhadap stroke dan penyakit jantung.

  • Memperlancar metabolisme dan menambah energi:

Daun srikaya juga berfungsi untuk membilas racun dari dalam tubuh. Air rebusan daun srikaya ini juga bisa meningkatkan metabolisme dan menambah energi Anda, untuk beraktivitas sepanjang hari.

  • Meredakan nyeri rematik:

Manfaat antiradang dan analgesik juga ditemukan pada daun srikaya. Oleh karena itu, meminum air rebusan daun srikaya juga membantu meredakan nyeri yang muncul, karena penyakit rematik maupun nyeri sendi.

  • Mencegah penuaan dini pada kulit:

Kandungan antioksidan pada daun srikaya bisa melindungi kulit Anda dari bahaya paparan sinar matahari, dan menghambat penuaan sel-sel kulit.

  • Membantu mengurangi kutu rambut:

Anda juga bisa menghilangkan kutu rambut secara alami dengan campuran daun srikaya halus dan minyak kelapa. Untuk kasus yang lebih parah sebaiknya segera ke dokter agar mendapat hasil maksimal.

  • Mengatasi kanker

Daun sirsak dipercaya mengatasi kanker, tidak hanya itu bahkan dikenal juga sebagai pencegah kanker mulai dari kanker payudara hingga paru-paru. Untuk mendapatkan khasiatnya, daun sirsak dapat dibuat menjadi teh atau mengonsumsi suplemennya.

  • Memberikan efek menenangkan:

Khasiat lain dari daun sirsak adalah sebagai anti spasmodik dan memberi efek menenangkan sehingga membantu mengurangi rasa cemas dan stres.

Itulah manfaat daun srikaya yang perlu kamu ketahui. Meski begitu, kamu harus tetap berhati-hati. Pasalnya daun srikaya juga memiliki beberapa efek samping yang bisa kamu rasakan. Maka dari itu sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter, sebelum mengonsumsi srikaya, termasuk daunnya.

Mengenal Glutathione, Antioksidan Digunakan Untuk Suntik Putih

Pernahkah Anda mendengar sebuah antioksidan yang bernama glutathione? Antioksidan ini secara alami diproduksi oleh sel-sel tubuh dan pada umumnya terbentuk dari perpaduan 3 asam amino, yaitu glutamin, glisin, dan sistein. Kadar glutathione di dalam tubuh dapat berkurang akibat beberapa faktor-faktor tertentu seperti karena kekurangan nutrisi, racun lingkungan, dan juga stres. Kadar glutathione juga dapat berkurang karena faktor usia. Selain diproduksi secara alai oleh tubuh, glutathione juga dapat dimasukkan tubuh melalui suntikan (suntik putih), secara topikal, dan melalui pernapasan (inhalasi). Glutathione juga tersedia dalam bentuk kapsul dan cair. Namun, konsumsi oral glutathione mungkin tidak akan efektif dibandingkan dengan suntikan pada beberapa kondisi tertentu.

Suplemen glutathione memiliki manfaat kesehatan. Namun beberapa orang menggunkannya dengan cara yang salah. Suntikan gluthatione, atau suntik putih, dipercaya dapat memberikan tampilan kulit yang lebih putih, cerah, dan lebih bersinar. Namun, hal tersebut sangat berbahaya dan tidak dianjurkan untuk dilakukan. Glutathione sebenarnya memilik manfaat bagi kesehatan apabila digunakan dalam kadar dan cara yang tepat. Beberapa manfaat tersebut seperti:

  • Mengurangi stres oksidatif

Stres oksidatif terjadi ketika terdapat ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh dalam melawan radikal bebas tersebut. Memiliki kadar stres oksidatif yang tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, seperti diabetes, kanker, dan arthritis. Glutathione dapat mencegah dampak dari stres oksidatif sehingga dapat menurunkan risiko penyakit tersebut.

Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu dan Terapi Kanker mengindikasikan bahwa kekurangan glutathione dapat berujung pada meningkatnya level stres oksidatif, yang dapat menyebabkakn kanker. Dengan menaikkan kadar glutathione di dalam tubuh, kadar antioksidan dan kemampuan resistansi tubuh terhadap stres oksidatif yang ada pada sel-sel kanker juga ikut meningkat.

  • Dapat meringankan gejala psoriasis

Sebuah studi kecil mengindikasikan bahwa protein whey, ketika dikonsumsi langsung, dapat meringankan gejala psoriasis dengan atau tanpa perawatan tambahan. Protein whey sebelumnya sudah didemonstrasikan dapat meningkatkan kadar glutathione.

  • Mengurangi kerusakan sel pada penderita penyakit hati berlemak alkoholik dan non-alkoholik

Kematian sel di dalam hati dapat diperburuk akibat kekurangan antioksidan seperti glutathione. Hal ini dapat berujung pada satu jenis penyakit yang disebut penyakti hati berlemak pada mereka yang minum alkohol dan yang tidak. Glutathione sudah terbukti dapat meningkatkan protein, enzim, level bilirubin di dalam darah pada mereka yang menderita penyakit hati berlemak kronis, baik yang alkoholik maupun yang tidak.

Sebuah studi juga menunjukkan bahwa glutathione akan lebih efektif apabila diberikan pada mereka yang menderita penyakit hati berlemak dengan cara intravena dalam dosis yang tinggi. Selanjutnya, studi lain juga menunjukkan meminum suplemen glutathione memiliki efek yang positif pada penderita hati berlemak non-alkoholik apabila diikuti dengan perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Dalam studi ini, suplemen glutathione diberikan dalam dosis 300 mg setiap harinya selama 4 bulan.

  • Mengurangi gejala penyakit Parkinson

Penyakit Parkinson menyerang sistem saraf pusat dengan gejala yang paling umum terjadi adalah tremor. Saat ini, tidak ada obat untuk penyakit Parkinson. Sebuah studi mendokumentasikan suntikan glutathione memiliki efek positif terhadap gejala Parkinson seperti tremor dan kekakuan.

Glutathione merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh. Namun, banyak orang menyalahgunakannya untuk digunakan sebagai suntik putih. Yang mereka tidak tahu adalah apabila digunakan tanpa pengawasan dan dalam kadar yang tinggi, dapat menyebabkan penyakit kronis.

Mengatasi Rasa Sakit Akibat Skiatika dan Pencegahannya

Skiatika adalah rasa sakit yang terjadi dan berawal di punggung bagian bawah. Rasa sakit ini kemudian akan menjalar ke pinggang, pantat, dan kaki. Skiatika terjadi ketika akar saraf yang membuat saraf siatik terjepit. Skiatika biasanya hanya memberikan dampak pada satu sisi tubuh saja. Skiatika dapat menjadi sebuah kondisi yang akut ataupun kronis. Skiatika akut dapat bertahan sekitar 1 hingga 2 minggu dan biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa minggu. Apabila Anda merasa mati rasa setelah rasa sakit hilang, hal ini merupakan sesuatu hal yang wajar. Anda bisa mendapatkan skiatika beberapa kali dalam satu tahun. Skiatika akut bisa berubah menjadi kronis. Ini berarti rasa sakit akan sering muncul secara teratur. Skiatika kronis merupakan kondisi seumur hidup. Perawatan yang ada saat ini belum bisa mengobatinya dengan rasa sakit skiatika kronis lebih parah dibandingkan skiatika akut.

Mengatasi rasa sakit akibat skiatika

Bagi sebagian orang, skiatika dapat diobati dengan merawat diri. Beristirahatlah beberapa hari setelah rasa sakit muncul. Namun jangan beristirahat terlalu lama dan mulai beraktivitas setelah rasa sakit mulai hilang. Kurang aktif dalam waktu yang lama dapat menyebabkan gejala yang ditimbulkan berubah semakin parah. Menggunakan kompres dingin atau panas pada bagian punggung bawah juga dapat meredakan rasa sakit sementara. Obat-obotan bebas seperti aspirin dan ibuprofen dapat membantu mengurangi peradangan, bengkak, dan mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan.

Apabila gejala yang muncul dirasa semakin parah dan pengobatan alternatif rumahan tidak dapat mengurangi rasa sakit skiatika, segera hubungi dokter.Dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan untuk mengurangi gejala yang Anda rasakan seperti obat anti-inflamasi, pelemas otot (bila kejang muncul), obat-obatan anti kejang, dan obat bius bagi kasus-kasus yang lebih parah.

Apabila gejala yang ditimbulkan terasa mulai membaik, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk ikut terapi fisik. Terapi fisik dapat membantu mencegah kambuhnya skiatika di kemudian hari dengan cara memperkuat otot punggung dan otot inti. Dokter juga mungkin akan menyarankan suntikan steroid. Ketika disuntikkan di sekitar saraf yang terkena skiatika, steroid akan mengurangi peradangan dan tekanan pada saraf. Namun, Anda hanya bisa mendapatkan suntikan steroid dalam jumlah yang terbatas, karena ada risiko efek samping yang parah.

Operasi juga bisa dilakukan sebagai jalan terakhir terutama apabila rasa sakit tidak menghilang setelah perawatan-perawatan tersebut di atas dilakukan. Operasi juga bisa dijadikan pilihan utama apabila skiatika membuat Anda tidak bisa mengontrol kandung kemih dan usus.

Perubahan gaya hidup cegah skiatika kambuh

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah skiatika kambuh di kemudian hari. Pastikan Anda olahraga atau latihan setiap harinya untuk memperkuat punggung Anda. Saat duduk, Anda jugar harus menjaga postur tubuh yang sehat dan ideal. Hindari membungkuk saat mengangkat beban yang berat, dan berjongkoklah terlebih dahulu ketika Anda ingin mengangkat sesuatu. Berlatihlah untuk menjaga postur tubuh yang baik saat Anda berdiri dalam waktu yang lama. Terakhir dan tidak kalah pentingnya, jaga dan lakukan diet yang sehat. Obesitas dan diabetes merupakan faktor risika skiatika.

Meskipun dalam banyak kasus skiatika akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa waktu, segera hubungi dokter apabila gejala yang ditimbulkan tidak hilang meskipun sudah mendapatkan perawatan. Selain itu, jika skiatika sudah terjadi selama lebih dari satu minggu dengan rasa sakit yang semakin parah, hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Manfaat Rosemary untuk Perawatan Kulit

Manfaat rosemary (Rosmarinus officinalis) sangat banyak, mulai dari melembabkan kulit Anda dan mendukung pengembangan kolagen yang sehat hingga memerangi radikal bebas yang merusak kulit Anda.

Sejak zaman kuno, ramuan aromatik rosemary memiliki peran penting dalam ritual keagamaan, resep kuliner, serta obat alami. Meskipun manfaatnya bervariasi tergantung pada cara Anda menggunakannya, rosemary ternyata menjadi tambahan yang bagus untuk rutinitas perawatan kulit Anda.

Rosemary sendiri kaya akan nutrisi termasuk zat besi, kalsium, vitamin dan antioksidan. Rosemary dalam berbagai bentuk, seperti ekstrak herbal, minyak rosemary dan asam rosemarinic-efektif untuk banyak jenis kulit dan ditemukan dalam pembersih perawatan kulit, seperti sabun, masker, toner dan krim.

Ramuan rosemary digunakan secara luas dalam aromaterapi karena sifat stimulannya menyegarkan, meremajakan dan membantu Anda merasa berenergi.

Inilah cara ramuan rosemary dapat bermanfaat bagi kulit Anda:

  • Mencegah Penuaan Pada Kulit Anda

Karena mengandung antioksidan kuat alami, minyak rosemary memperkuat kapiler dan membantu memperlambat efek penuaan pada kulit Anda. Rosemary juga dapat mengencangkan kulit kendur dan longgar untuk membuat kulit Anda terlihat lebih kencang dan elastis. Selain itu, rosemary merangsang aktivitas biologis dan pertumbuhan sel untuk mengurangi garis-garis halus dan keriput di wajah Anda.

  • Mengobati Jerawat

Dengan sifat desinfektan dan antibiotik yang kuat dari rosemary, rosemary dapat membantu mengobati jerawat dan kondisi kulit berminyak pada Anda. Ketika dipijat ke wajah, minyak rosemary dapat membantu mencerahkan bintik-bintik gelap dan noda pada kulit Anda sehingga menghasilkan kulit yang lebih baik.

  • Mencegah Infeksi

Sifat anti-inflamasi dari ekstrak rosemary membantu mengurangi pembengkakan pada kulit Anda. Rosemary juga membantu Anda dalam menyembuhkan luka bakar dan menyejukkan kulit. Kualitas obat dari ramuan rosemary membuatnya menjadi obat yang kuat untuk kondisi kulit kronis termasuk dermatitis, eksim dan psoriasis.

  • Deodorant Natural

Rosemary dapat menjadi pilihan yang bagus untuk deodoran alami untuk menjaga tubuh Anda dari bahan kimia yang keras dalam antiperspiran dari tubuh alami Anda. Cukup oleskan cuka sari apel dan minyak rosemary pada kapas dan usap langsung pada ketiak Anda untuk menjaga Anda dari bau badan.

Rosemary memiliki banyak manfaat yang dapat Anda gunakan. Rosemary dapat Anda tambahkan baik ke makanan Anda, menggunakannya sebagai teh atau mengambil sarinya sebagai suplemen, antioksidan dalam rosemary membantu mencegah kerusakan kulit dan memaksimalkan warna kulit dengan menetralkan radikal bebas. Karena kerusakan radikal bebas dapat merusak struktur pendukung di kulit Anda, menyebabkan kerutan, kendur dan warna kulit tidak merata.  Ramuan beraroma ini merupakan sumber zat besi, kalsium dan vitamin B6 yang baik, yang mendukung kadar kolagen yang sehat.  Rosemary juga merupakan sumber mangan yang kaya, mineral yang membantu meminimalkan keriput dan melindungi kulit dari kerusakan.

Punya Bekas Luka? Kenali Jenis dan Cara Menghilangkannya

Siapa yang tidak senang memiliki kulit yang mulus? Kulit berfungsi melindungi bagian tubuh lain. Bayangkan selembar sutra, satu robekan kecil saja bisa membuat tampilannya tampak berbeda. Setiap luka, baik luka bakar, cedera, tergores, hingga sisa operasi bisa menimbulkan bekas luka.

Bagaimana Bekas Luka Bisa Terjadi?

Bekas luka muncul sebagai reaksi alami tubuh saat kulit melalui proses penyembuhan setelah terluka. Bagaimana bentuk dan cara menghilangkan bekas luka tergantung pada berbagai faktor.

Selain kedalaman dan ukuran luka, lokasi di mana ia berada juga menjadi faktor penentu cara menghilangkan bekas luka. Demikian juga dengan usia, jenis kelamin hingga warna kulit.

Jenis-Jenis Bekas Luka

Ada beberapa jenis bekas luka yang biasa kita temukan antara lain:

  • Luka Keloid. Luka keloid ini muncul akibat proses penyembuhan yang berjalan terlalu agresif. Akibatnya, bekas luka akan menonjol melebihi bagian asli kulit yang luka. Seiring berjalannya waktu, keloid bisa menghambat aktivitas Anda karena dapat menyebar ke bagian kulit lain yang tidak luka. Cara menghilangkan bekas luka keloid biasanya dengan operasi, suntikan steroid, maupun silikon.
  • Bekas luka kontraktur. Jika kulit Anda terbakar, Anda mungkin akan memiliki bekas luka kontraktur. Bekas luka ini membuat kulit terasa kencang dan dapat mengganggu kemampuan Anda untuk bergerak. Bekas luka kontraktur yang dalam dapat memengaruhi otot dan saraf.
  • Bekas luka hipertrofik. Bekas luka ini mirip dengan keloid tetapi tidak sampai melebar ke bagian kulit lain, hanya di bagian yang luka saja. Cara menghilangkan bekas luka hipertrofik adalah dengan suntikan steroid untuk mengurangi peradangan dan lembaran silikon untuk meratakan bekas luka.
  • Bekas luka jerawat. Bekas jerawat kadang meninggalkan bekas luka di wajah. Ada banyak jenis bekas jerawat, mulai dari lubang yang dalam hingga bekas luka yang bersudut atau mirip gelombang. Pilihan perawatan tergantung pada jenis bekas jerawat yang Anda miliki.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

  • Menggunakan krim, salep atau gel yang dijual bebas atau dengan resep dokter. Produk-produk semacam ini bisa digunakan untuk merawat luka bekas cedera atau bekas jerawat. Agar Anda mendapatkan pengobatan yang tepat, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter.
  • Operasi. Untuk bekas luka dalam yang parah, prosedur operasi mungkin akan diperlukan. Prosedur ini mencakup cangkok kulit, pemotongan, dermabrasi hingga operasi laser. Jika diharuskan cangkok, dokter biasanya akan mengambil bagian dari anggota tubuh yang lain.
  • Suntikan. Memberikan suntikan berupa steroid bisa dilakukan untuk bekas luka yang menonjol seperti keloid.

Pengobatan bekas luka yang diakibatkan oleh kecelakaan biasanya ditanggung oleh asuransi. Namun untuk tujuan kecantikan, Anda akan dikenakan biaya sendiri. Untuk pengobatan dengan asuransi, pastikan terlebih dahulu apakah prosedur penghilangan bekas luka juga ditanggung oleh perusahaan asuransi yang Anda gunakan.

Rokok Elektrik Vape Ternyata Berbahaya Bagi Remaja

Rokok elektrik vape sering dianggap sebagai pengganti yang lebih aman untuk para perokok konvensional. Pada tahun 2017, tercatat 3% anak usia SMP dan 12% anak usia SMA sudah mencoba rokok elektrik vape ini. Meski jumlah ini terdengar sedikit namun ternyata naik pesat sebanyak 500% di kalangan SMP dan 800% untuk usia SMA. Sama seperti rokok biasa, sebenarnya ada bahaya rokok elektrik yang mungkin tidak disadari.

Bagaimana Cara Kerja Rokok Elektrik Vape?

Rokok elektrik ini pada dasarnya merupakan alat untuk mengkonsumsi nikotin, zat kimia adiktif yang terdapat dalam tembakau. Lembaga Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat (FDA)  berharap penggunaan vape bisa mengurangi jumlah perokok yang selama ini menyebabkan kematian paling besar di negara tersebut.

Asap yang dihasilkan rokok konvensional selama ini dianggap sebagai penyebab masalah kesehatan. Rokok elektrik yang tidak melibatkan pembakaran tembakau dianggap sebagai solusi pengganti mengisap nikotin. Cara ini juga dianggap bisa mengurangi asupan nikotin yang dihirup dibandingkan dengan merokok tembakau secara langsung.

Namun masalah terbesarnya bukanlah itu. Alih-alih membantu orang berhenti merokok, rokok elektrik dipasarkan dengan target para remaja yang sayangnya mereka adalah orang-orang yang paling mudah terpengaruh bahaya rokok elektrik.

Apa Bahaya Rokok Elektrik Bagi Remaja?

Ada 3 hal yang menjadi alasan mengapa vape sangat berbahaya untuk anak-anak usia muda:

  • Nikotin bisa mengganggu perkembangan otak. Anak muda yang mengonsumsi nikotin berisiko lebih tinggi mengalami kecanduan dan berbagai masalah kesehatan lainnya.
  • Mengisap rokok elektronik sendiri bisa mengakibatkan gangguan pernapasan.
  • Meski pada orang dewasa dianggap bisa mengurangi kebiasaan merokok, penggunaan rokok elektrik vape pada anak muda malah akan membuat mereka mulai merokok tembakau.

Kekhawatiran inilah yang akhirnya membuat FDA meluncurkan aturan untuk membatasi penggunaan vape untuk anak muda.  FDA bahkan sudah menargetkan beberapa produsen rokok elektrik besar untuk mengatur ulang strategi pemasaran mereka dengan menentang penggunaan e-cigarette untuk anak muda. Cara lain seperti pendidikan dan regulasi juga terus dilakukan untuk membatasi penggunaan.

Apa yang Harus Orang Tua Lakukan?

  • Cari informasi sebanyak-banyaknya mengenai rokok elektrik dan bagaimana dampaknya bagi kesehatan remaja.
  • Bicaralah dengan anak Anda mengenai rokok elektrik vape. Tanyakan apa mereka pernah mencobanya. Kalau perlu tanyakan kepada teman-temannya. Pastikan anak-anak paham tentang bahayanya.

Membicarakan masalah penggunaan rokok elektrik dengan pihak berwenang seperti guru dan komunitas sekolah juga bisa membantu Anda mencegah anak-anak mencoba menghisap vape. Yang perlu kita lakukan adalah bertindak sebelum efeknya semakin parah.

Puting Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya!

Puting merupakan salah satu area yang tergolong sensitif. Jika puting terasa sakit, ada beberapa alasan yang mungkin menyebabkannya. Beberapa penyebab yang menyebabkan puting sakit adalah karena pakaian yang ketat, adanya ruam, serta infeksi yang dapat membuat kulit menjadi iritasi. Bagi wanita khususnya, puting yang terasa sakit biasa terjadi saat menstruasi, hamil, serta saat menyusui.

Rasa sakit pada puting mungkin membuat Anda bertanya-tanya apakah Anda menderita kanker payudara. Sebenarnya hal ini jarang menjadi gejala utama penyakit tersebut, tetapi Anda tetap harus memeriksakan diri ke dokter jika rasa nyeri pada puting tidak kunjung hilang.

Berikut adalah beberapa penyebab paling umum dari puting yang terasa sakit dan cara mengobatinya.

Ukuran Pakaian yang Tidak Pas


Kemeja atau bra yang longgar dapat menggesek puting Anda dan mengiritasi kulit Anda, terutama dengan gerakan berulang seperti lari jarak jauh. Terlalu banyak gesekan bisa membuat puting susu Anda berdarah.

Hindari masalah ini dengan mengenakan atasan dan bra yang cocok untuk Anda. Sebelum Anda berlari, tutupi puting Anda dengan perban tahan air atau pelindung puting untuk melindunginya.

Saat radang menyebabkan rasa sakit, oleskan salep antibiotik. Kemudian tutupi puting dengan kain kasa steril.

Kondisi Kulit

Nyeri ditambah ruam gatal dan bengkak di sekitar puting bisa menjadi tanda-tanda iritasi kulit yang disebut dermatitis. Alergi dan iritasi dari lingkungan Anda bisa menyebabkan kondisi umum ini. Eksim, juga disebut dermatitis atopik, terjadi karena kulit kering, genetika, dan masalah dengan sistem kekebalan tubuh.

Mengobati eksim akan mengurangi rasa sakit yang ditimbulkannya. Dokter mungkin memberi Anda:

  • Krim steroid
  • Krim atau lotion yang menenangkan sistem kekebalan tubuh Anda
  • Terapi cahaya (fototerapi)

Jika dermatitis Anda disebabkan oleh alergi atau iritasi, dokter mungkin menyarankan pil antihistamin, pelembab, dan krim kortikosteroid untuk kulit Anda. Mandi oatmeal juga bisa meredakan rasa sakit.

Hubungi dokter Anda jika gejalanya tidak membaik dalam beberapa minggu atau jika memburuk.

Menstruasi

Puting dan payudara yang sakit bisa menjadi tanda bahwa menstruasi Anda akan datang. Meningkatnya kadar estrogen menyebabkan jaringan payudara membengkak. Rasa sakit biasanya akan berhenti setelah periode menstruasi selesai atau tidak lama setelah itu.

Kehamilan

Perubahan hormon juga menyebabkan puting terasa sakit selama kehamilan. Pilihlah bra yang pas untuk meredakannya. Jika payudara Anda benar-benar sakit, tanyakan kepada dokter Anda mana penghilang rasa sakit yang aman untuk Anda ambil selama kehamilan.

Menyusui

Saat bayi menempel di payudara Anda, Anda mungkin merasakan sedikit rasa sakit di puting. Rasa sakit akan berhenti setelah beberapa detik. Jika bayi Anda tidak menyusu dengan benar, rasa sakit itu bisa bertahan selama menyusu secara keseluruhan. Mungkin terasa seperti cubitan yang tajam. Puting Anda juga bisa berdarah jika terjadi terus-menerus. Pastikan bayi menyusu dengan benar agar gejala tersebut bisa hilang.

Dorongan Seks Hilang? Bisa Jadi Karena Hal Ini

Hilangnya dorongan seks akan memengaruhi hubungan Anda dengan pasangan. Suasana rumah tangga mungkin menjadi kurang kondusif akibat tidak terpenuhinya kepuasan seksual, yang merupakan salah satu kebutuhan biologis manusia. Berikut adalah beberapa penyebab umum hilangnya dorongan seks yang perlu Anda ketahui.

Stres

Stres di tempat kerja, rumah, atau dalam hubungan dapat terjadi pada siapa saja. Stres juga dapat memengaruhi hubungan seksual Anda. Mempelajari cara menanganinya dengan cara yang sehat dapat sangat membantu. Anda dapat melakukannya sendiri, misalnya dengan berolahraga atau rekreasi, atau dengan bantuan dokter dan psikiater.

Masalah dengan Pasangan

Masalah dengan pasangan Anda termasuk di antara pembunuh dorongan seks teratas. Bagi wanita, merasa dekat adalah bagian utama dari hasrat. Beberapa penyebab rasa tidak intim tersebut muncul adalah karena perkelahian, komunikasi yang buruk, perasaan dikhianati, atau masalah kepercayaan lainnya. Jika sulit untuk kembali mesra dengan pasangan, hubungi konselor pernikahan.

Alkohol

Mungkin beberapa orang merasa alkohol dapat membuatnya menjadi lebih terdorong untuk melakukan seks. Tetapi, terlalu banyak alkohol justru dapat mematikan gairah seks Anda.

Tidak Cukup Tidur

Salah satu hal lain yang dapat membunuh dorongan seks adalah tidak cukup tidur. Ada dua kemungkinan, entah Anda tidur terlalu larut atau bangun terlalu pagi. Jika Anda kurang tidur di malam hari, hal ini dapat mengacaukan hubungan seks Anda. Kelelahan dapat menguras dorongan seks yang Anda rasakan. Jika Anda merasa kebiasaan tidur Anda mengganggu, cobalah kunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan terbaik.

Memiliki Anak

Ketika Anda memiliki Anak, memang gairah seks tidaklah hilang begitu saja. Namun, Anda mungkin akan kehilangan momen-momen atau waktu untuk dekat atau intim dengan pasangan dengan adanya anak di tengah-tengah Anda. Untuk mengatasinya, cobalah gunakan jasa pengasuh anak untuk mengasuh anak beberapa waktu agar Anda bisa memiliki waktu berdua dengan pasangan Anda. Selain itu, cobalah berhubungan seks dengan pasangan saat bayi sedang tertidur.

Mengonsumsi Obat-obatan

Beberapa obat dapat mengurangi keinginan untuk bercinta dengan pasangan. Beberapa jenis obat-obatan tersebut di antaranya adalah:

  • Antidepresan
  • Obat penurun tekanan darah
  • Pil KB
  • Kemoterapi
  • Obat anti-HIV
  • Finasteride

Mengganti obat atau dosis dari obat dapat membantu meningkatkan dorongan seks kambali. Bertanyalah kepada dokter Anda tentang hal tersebut agar kesehatan Anda juga tidak terganggu karenanya.

Tidak Percaya Diri dengan Tubuh

Merasa seksi lebih mudah jika Anda menyukai bagaimana penampilan Anda. Berusahalah menerima tubuh Anda seperti sekarang ini, bahkan jika Anda berusaha untuk mendapatkan tubuh yang bugar. Merasa senang dengan diri sendiri bisa membuat Anda bersemangat. Jika pasangan Anda memiliki kepercayaan diri yang rendah, yakinkan mereka bahwa mereka seksi.

Obesitas

Ketika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, keinginan untuk bercinta sering kali redup. Bisa jadi Anda tidak menikmati seks, tidak bisa tampil seperti yang Anda inginkan, atau ditahan oleh kepercayaan diri yang rendah.

Masalah Ereksi

Pria dengan DE (disfungsi ereksi) sering khawatir tentang bagaimana mereka akan dapat melakukan hubungan seksual, dan kekhawatiran itu dapat menguras keinginan seks mereka. DE dapat diobati, dan pasangan juga dapat berupaya agar tidak memengaruhi hubungan mereka.