Ini Manfaat Daun Srikaya yang Perlu Diketahui

Srikaya merupakan salah satu tanaman tropis yang banyak tumbuh di kawasan Asia dan Amerika Selatan. Buah srikaya sendiri diambil dan dimakan karena rasa yang manis dan kandungannya yang kaya akan vitamin C. Selain itu, ternyata ada juga manfaat daun srikaya sebagai obat herbal.

Memang ada beberapa tanaman yang setiap bagiannya dipercaya bisa mengatasi sejumlah gejala penyakit. Salah satunya ialah tanaman srikaya. Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta menerbitkan sebuah hasil penelitian mengenai efektivitas tumbuhan srikaya bagi kesehatan. Dokter penyakit dalam dari Rumah Sakit Umum Daerah Banyumas, dr. Haidar Alatas, Sp.PD.KGH. melakukan penelitian dengan menggunakan suplemen, ekstrak, biji, serta daun srikaya.

Penelitian tersebut membuktikan bahwa konsumsi suplemen srikaya oleh penderita hipertrigliserida (trigliserida tinggi), bisa mengurangi tingkat trigliserida.

Trigliserida merupakan lemak dalam darah, yang digunakan tubuh sebagai energi. Apabila jumlahnya berlebihan, tubuh akan mengalami tumpukan lemak di sejumlah bagian, termasuk pinggul dan perut.

Lalu apa saja manfaat dari daun srikaya yang bisa kamu rasakan? Daun srikaya biasanya digunakan secara tradisional dalam perawatan untuk berbagai jenis penyakit. Menurut penelitian, bagian daun dari tumbuhan srikaya mengandung senyawa alkaloid yang antara lain berguna sebagai antidiare dan antimikroba, juga mengandung senyawa ketones yang berguna bagi tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.

Mungkin belum banyak yang mengetahui maupun mempraktikkan pengobatan dengan daun srikaya. Padahal sebenarnya, dengan cara sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah, Anda bisa mengolah daun srikaya untuk beberapa manfaat berikut ini.

  1. Menstabilkan gula darah:

Kaya akan serat, daun dari tanaman srikaya telah dikenal khasiatnya dalam memperlambat penyerapan gula di dalam tubuh kita. Sehingga, daun srikaya bisa menjaga kadar gula darah tetap pada batas normal.

  • Memelihara kesehatan jantung:

Daun yang juga kaya akan kalium dan magnesium ini juga memberikan manfaat untuk menenangkan otot jantung. Oleh karena itu, mengonsumsi daun ini bisa menurunkan risiko terhadap stroke dan penyakit jantung.

  • Memperlancar metabolisme dan menambah energi:

Daun srikaya juga berfungsi untuk membilas racun dari dalam tubuh. Air rebusan daun srikaya ini juga bisa meningkatkan metabolisme dan menambah energi Anda, untuk beraktivitas sepanjang hari.

  • Meredakan nyeri rematik:

Manfaat antiradang dan analgesik juga ditemukan pada daun srikaya. Oleh karena itu, meminum air rebusan daun srikaya juga membantu meredakan nyeri yang muncul, karena penyakit rematik maupun nyeri sendi.

  • Mencegah penuaan dini pada kulit:

Kandungan antioksidan pada daun srikaya bisa melindungi kulit Anda dari bahaya paparan sinar matahari, dan menghambat penuaan sel-sel kulit.

  • Membantu mengurangi kutu rambut:

Anda juga bisa menghilangkan kutu rambut secara alami dengan campuran daun srikaya halus dan minyak kelapa. Untuk kasus yang lebih parah sebaiknya segera ke dokter agar mendapat hasil maksimal.

  • Mengatasi kanker

Daun sirsak dipercaya mengatasi kanker, tidak hanya itu bahkan dikenal juga sebagai pencegah kanker mulai dari kanker payudara hingga paru-paru. Untuk mendapatkan khasiatnya, daun sirsak dapat dibuat menjadi teh atau mengonsumsi suplemennya.

  • Memberikan efek menenangkan:

Khasiat lain dari daun sirsak adalah sebagai anti spasmodik dan memberi efek menenangkan sehingga membantu mengurangi rasa cemas dan stres.

Itulah manfaat daun srikaya yang perlu kamu ketahui. Meski begitu, kamu harus tetap berhati-hati. Pasalnya daun srikaya juga memiliki beberapa efek samping yang bisa kamu rasakan. Maka dari itu sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter, sebelum mengonsumsi srikaya, termasuk daunnya.