Dorongan Seks Hilang? Bisa Jadi Karena Hal Ini

Hilangnya dorongan seks akan memengaruhi hubungan Anda dengan pasangan. Suasana rumah tangga mungkin menjadi kurang kondusif akibat tidak terpenuhinya kepuasan seksual, yang merupakan salah satu kebutuhan biologis manusia. Berikut adalah beberapa penyebab umum hilangnya dorongan seks yang perlu Anda ketahui.

Stres

Stres di tempat kerja, rumah, atau dalam hubungan dapat terjadi pada siapa saja. Stres juga dapat memengaruhi hubungan seksual Anda. Mempelajari cara menanganinya dengan cara yang sehat dapat sangat membantu. Anda dapat melakukannya sendiri, misalnya dengan berolahraga atau rekreasi, atau dengan bantuan dokter dan psikiater.

Masalah dengan Pasangan

Masalah dengan pasangan Anda termasuk di antara pembunuh dorongan seks teratas. Bagi wanita, merasa dekat adalah bagian utama dari hasrat. Beberapa penyebab rasa tidak intim tersebut muncul adalah karena perkelahian, komunikasi yang buruk, perasaan dikhianati, atau masalah kepercayaan lainnya. Jika sulit untuk kembali mesra dengan pasangan, hubungi konselor pernikahan.

Alkohol

Mungkin beberapa orang merasa alkohol dapat membuatnya menjadi lebih terdorong untuk melakukan seks. Tetapi, terlalu banyak alkohol justru dapat mematikan gairah seks Anda.

Tidak Cukup Tidur

Salah satu hal lain yang dapat membunuh dorongan seks adalah tidak cukup tidur. Ada dua kemungkinan, entah Anda tidur terlalu larut atau bangun terlalu pagi. Jika Anda kurang tidur di malam hari, hal ini dapat mengacaukan hubungan seks Anda. Kelelahan dapat menguras dorongan seks yang Anda rasakan. Jika Anda merasa kebiasaan tidur Anda mengganggu, cobalah kunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan terbaik.

Memiliki Anak

Ketika Anda memiliki Anak, memang gairah seks tidaklah hilang begitu saja. Namun, Anda mungkin akan kehilangan momen-momen atau waktu untuk dekat atau intim dengan pasangan dengan adanya anak di tengah-tengah Anda. Untuk mengatasinya, cobalah gunakan jasa pengasuh anak untuk mengasuh anak beberapa waktu agar Anda bisa memiliki waktu berdua dengan pasangan Anda. Selain itu, cobalah berhubungan seks dengan pasangan saat bayi sedang tertidur.

Mengonsumsi Obat-obatan

Beberapa obat dapat mengurangi keinginan untuk bercinta dengan pasangan. Beberapa jenis obat-obatan tersebut di antaranya adalah:

  • Antidepresan
  • Obat penurun tekanan darah
  • Pil KB
  • Kemoterapi
  • Obat anti-HIV
  • Finasteride

Mengganti obat atau dosis dari obat dapat membantu meningkatkan dorongan seks kambali. Bertanyalah kepada dokter Anda tentang hal tersebut agar kesehatan Anda juga tidak terganggu karenanya.

Tidak Percaya Diri dengan Tubuh

Merasa seksi lebih mudah jika Anda menyukai bagaimana penampilan Anda. Berusahalah menerima tubuh Anda seperti sekarang ini, bahkan jika Anda berusaha untuk mendapatkan tubuh yang bugar. Merasa senang dengan diri sendiri bisa membuat Anda bersemangat. Jika pasangan Anda memiliki kepercayaan diri yang rendah, yakinkan mereka bahwa mereka seksi.

Obesitas

Ketika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, keinginan untuk bercinta sering kali redup. Bisa jadi Anda tidak menikmati seks, tidak bisa tampil seperti yang Anda inginkan, atau ditahan oleh kepercayaan diri yang rendah.

Masalah Ereksi

Pria dengan DE (disfungsi ereksi) sering khawatir tentang bagaimana mereka akan dapat melakukan hubungan seksual, dan kekhawatiran itu dapat menguras keinginan seks mereka. DE dapat diobati, dan pasangan juga dapat berupaya agar tidak memengaruhi hubungan mereka.